Yoga Woche 2023 und Rückblick
Hier ein kleiner Rückblick auf die Yoga Woche im September und die Eckdaten für die Yoga Woche in 2023
Leben
#38 Wie nimmt man ab? Mein Weg, mein Ziel zu erreichen.
Es gibt da so viele verschiedene Wege… Hier erfahrt ihr, wie ich es geschafft habe, 12 kg abzunehmen. Und wie ich es im Nachhinein vielleicht anders machen würde.
Yoga und Regenerationswoche 2022 (03.-10.09.2022)
Nach bereits zwei erfolgreichen Yogawochen gehen wir nun in die dritte Runde. Im wunderschönen Landhaus in Kreischa erwartet Sie Erholung, Regeneration und Bewegung.
Rückblick Yoga Woche 2020 in Kreischa
Ein Feedback zu unserer Yoga Woche 2020 „Es war der Wahnsinn – so viel wie in dieser Woche habe ich in den letzten 10 Jahren nicht gelernt!“ Oberflächlich beschrieben nimmt man an einer wundervollen „Auszeit-Woche“ teil, in der man gemeinsam Sport treibt (SUP, Mountainbiken, Wandern, Yoga), zusammen kocht, lacht und dem Alltag entflieht. Aber durch …
Erholungs- und Regenerationswoche September 2021
Weil es so schön war. Gleich noch eine Yogawoche in 2021.
Meditation gegen Angst und Sorgen
Wie ganz oft, saß ich auf einem meiner Felsen und beobachtete die Natur. Dabei kam mir die Idee eine Meditation zum Thema Angst zu machen, die ich am gleichen Ort für euch aufgenommen habe. Taucht einfach mal mit mir in ein kleines Gedankenspiel ab. Es hilft vielleicht das Drücken im Bauch zu beseitigen und Platz …
#36 Einfach loslassen?
Jeder spricht immer davon: „Lass es doch einfach los! Dann klärt es sich von alleine.“ Warum klappt das nicht? Warum halten wir an so vielem fest? Betrachten wir es doch als erstes einmal bildlich: Stellen wir uns einfach einmal vor, dass zwei Menschen an einem Seil ziehen – Tauziehen. Einer Links einer rechts, jeder möchte …
#35 Selbstdarstellung oder Selbstbewusstsein
Was ist was? Wie kann man es unterscheiden und was hat es für Auswirkungen auf uns und unsere Mitmenschen. Und was hat das alles mit dem Flugzeug zu tun? Schauen wir uns die beiden Begriffe doch einfach einmal an. Selbstdarstellung was ist das? Ich stelle mein selbst dar. Oft möchten wir etwas bestimmtes darstellen oder …
#34 Der Preis der Dazugehörigkeit.
Es gibt immer wieder Phasen im Leben, dann möchten wir zu etwas oder jemandem dazu gehören. Doch was ist der Preis dieser Dazugehörigkeit? Zu wem wollen wir da eigentlich dazu gehören? Haben nicht alle diese Menschen, die sich in Grüppchen verbinden, den Wunsch irgendwo dazuzugehören? Also wollen wir zu Menschen dazu gehören die auch dazugehören …
#12 Vorsätze, wie geht das gut?
Jedes Jahr, so um Sylvester rum, kommen viele auf die Idee sich neue Vorsätze zu stecken. Ich würde mal behaupten, dass 90% es nicht schaffen. Warum? Vielleicht kommen wir ja dahinter…. Zuerst stellt sich mir die Frage, warum zum Jahreswechsel? Ist es nur die Tradition? Weil man es eben so macht? Ist es schick? Ist …